Bonjour, comme promis je vais vous proposer quelques idées, une par jour en fait, pour essayer de transformer ce confinement en un point de départ pour changer le quotidien.
Ces changements permettront de transformer votre vie, petit à petit et dans la durée.
Beaucoup de choses ont été dites durant ce confinement et de nombreux thérapeutes, coaches ou blogueurs ont proposé de participer gratuitement à des actions, des groupes ou des événements en ligne (méditations, inscriptions gratuites à des conférences, des cours etc.). Ces aides précieuses sont merveilleuses et doivent continuer. Ainsi, dès demain, je publierai ma première idée pour changer son quotidien, qui sera accompagnée d'un petit exercice.
Encore une fois, durant cette période complexe, il est important de continuer de vivre- différemment certes- et de justement prendre conscience de la fragilité de la vie mais aussi de sa beauté. Chaque instant présent permet le renouveau. Il faut saisir ce moment-là pour évoluer en nous-même et grandir.
A demain donc, pour un nouveau départ.
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