Petit exercice du mois de juin

Bonjour, pour célébrer le mois de juin, je vous propose un petit exercice plaisant et enthousiasmant que j'ai créé :

Prenez une feuille de papier banche A4 et positionnez-la dans le sens horizontal. Pliez-la en quatre pour trouver le centre.

Dessinez un gros point bleu en plein milieu de la feuille, puis de ce point, faites partir des rayons de différentes couleurs (excepté de couleur bleue). Sur chaque rayon, écrivez un domaine de votre vie que vous voulez améliorer (santé, vie sentimentale, famille, argent, travail, bien-être etc.). Si vous n'avez qu'un ou deux domaine, faites des sous-domaines afin d'être plus précis, si besoin.

Laissez une place autour de la feuille pour réaliser une sorte de cadre, que vous dessinerez en marron. N'utilisez pas la règle, soyez spontanée.

Reprenez les couleurs qui correspondent à vos domaines
et dessinez des étoiles au bout de chaque trait puis reliez ensuite les étoiles au cadre par un trait bleu. Terminez en traçant un cercle bleu en reliant toutes les étoiles.

Voici un exemple, en supposant que vous ayez à améliorer de nombreux domaines :

Exercice du mois de juin

Sachez que toutes ces étoiles sont liées. Ce sont vos possibilités.

Le centre bleu, c'est la source, votre propre source d'inspiration et de créativité. C'est à partir de ce point que vos aspirations, vos émotions, vos talents, vos dons, vos qualités prennent leur source. Cette source, c'est vous même et le regard que vous portez sur la vie, les autres, l'environnement, ce qui vous entoure. C'est vous qui pouvez construire ou modifier votre vie entière, vos rêves.

Les traits bleus sont vos envies, Vos buts, Vos directions.

Le cadre marron n'est pas une limite, ce sont Vos racines, les guidances, les aides.

Le cercle relie toutes ces connexions. D'ailleurs, n'éprouvez-vous pas l'envie de relier ce point bleu au cercle et aux traits ? Si oui, alors faites-le !

Tout est lié et connecté !

Grâce à tout cela, nous sommes cet être unique qui fait des choix, bons ou mauvais, qui emprunte des chemins mais qui, dans tous les cas, peut à chaque instant décider, réfléchir, ressentir, écouter son intuition, sa propre sagesse intérieure. Il ne faut jamais l'oublier, c'est important.

Je vous encourage à faire cet exercice et à commenter si vous le souhaitez; vos impressions et réactions  peuvent vraiment inspirer d'autres personnes alors n'hésitez pas !