Il est bien utile de plonger au cœur de la sagesse hawaïenne à travers l'Ho' Oponopono. Cet art de vivre hawaïen nous fait prendre conscience de l'importance d'acquérir la paix intérieure et de pardonner, se pardonner. L'intérêt étant pouvoir retrouver la sérénité et l'équilibre. Nous connaissons ce fameux mantra inspiré par l'Ho' Oponopono : "désolé(e), pardon, merci, je t'aime", qu'il est toujours bon d'intégrer dans notre vie quotidienne.
C'est un peu comme si nous nous adressions à notre enfant intérieur. Aucune punition n'est nécessaire, ce n'est pas de cette façon que nous grandissons, bien au contraire; il vaut mieux faire preuve de patience, d'amour et de compréhension. Entrer en paix demande parfois beaucoup de temps mais cela permet de panser nos blessures actuelles ou celles du passé.
Méditer en répétant les mots "pardon" et "paix" peut nous aider à trouver ce calme mental dont nous avons tant besoin. Au final, il est important de savoir qui l'on est vraiment afin de se libérer de tous nos poids encombrants.
C'est un peu comme si nous nous adressions à notre enfant intérieur. Aucune punition n'est nécessaire, ce n'est pas de cette façon que nous grandissons, bien au contraire; il vaut mieux faire preuve de patience, d'amour et de compréhension. Entrer en paix demande parfois beaucoup de temps mais cela permet de panser nos blessures actuelles ou celles du passé.
Méditer en répétant les mots "pardon" et "paix" peut nous aider à trouver ce calme mental dont nous avons tant besoin. Au final, il est important de savoir qui l'on est vraiment afin de se libérer de tous nos poids encombrants.
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