Comme je l'ai déjà dit dans un autre article, les couleurs tiennent une place importante dans notre vie, sans forcément qu'on y prête attention. En naturopathie, la thérapie par la couleur est un outil très intéressant car cela permet de mettre une couleur sur une émotion, une sensation.
Si l'on prend l'exemple d'une de mes couleurs préférées, le bleu, qui est une couleur froide, on apprend qu'elle peut représenter la mélancolie mais aussi les rêves, l'imaginaire. C'est une couleur apaisante, qui appelle au sommeil, à la sérénité. Le bleu est communicatif, il favorise la parole, le dialogue. Et, bien sûr, cette couleur rappelle le bleu du ciel, de l'eau. On l'associe donc aux poumons mais aussi à la gorge. C'est une couleur qui à la fois nettoie le mental mais aussi équilibre et dynamise.
Le jaune, ma couleur préférée, est associé à l'intelligence, à la sagesse, à la connaissance et à l'inspiration. C'est une couleur chaude, qui invite à la joie, qui stimule, booste le moral. Le jaune aide à tonifier le système nerveux, il équilibre le corps. On l'associe au plexus solaire et aux émotions.
Le violet, que j'adore, est la couleur de la spiritualité et de l'art. C'est une couleur froide qui représente l'amour et l'inspiration. On l'associe à la paix, l'harmonie. Elle permet de calmer le mental et invite au sommeil. C'est une couleur plus complexe que les autres (elle provient du rouge et du bleu) et qui ne convient pas à tout le monde, de par sa connexion au mystique et au spirituel.
Le rouge est une couleur chaude qui réchauffe et redonne vitalité, tonifie. Elle exprime la passion, le dynamisme. On l'associe au sang, à la circulation. En excès, elle représente l'excitation, l'énervement, la violence.
Si l'on prend l'exemple d'une de mes couleurs préférées, le bleu, qui est une couleur froide, on apprend qu'elle peut représenter la mélancolie mais aussi les rêves, l'imaginaire. C'est une couleur apaisante, qui appelle au sommeil, à la sérénité. Le bleu est communicatif, il favorise la parole, le dialogue. Et, bien sûr, cette couleur rappelle le bleu du ciel, de l'eau. On l'associe donc aux poumons mais aussi à la gorge. C'est une couleur qui à la fois nettoie le mental mais aussi équilibre et dynamise.
Le jaune, ma couleur préférée, est associé à l'intelligence, à la sagesse, à la connaissance et à l'inspiration. C'est une couleur chaude, qui invite à la joie, qui stimule, booste le moral. Le jaune aide à tonifier le système nerveux, il équilibre le corps. On l'associe au plexus solaire et aux émotions.
Le violet, que j'adore, est la couleur de la spiritualité et de l'art. C'est une couleur froide qui représente l'amour et l'inspiration. On l'associe à la paix, l'harmonie. Elle permet de calmer le mental et invite au sommeil. C'est une couleur plus complexe que les autres (elle provient du rouge et du bleu) et qui ne convient pas à tout le monde, de par sa connexion au mystique et au spirituel.
Le rouge est une couleur chaude qui réchauffe et redonne vitalité, tonifie. Elle exprime la passion, le dynamisme. On l'associe au sang, à la circulation. En excès, elle représente l'excitation, l'énervement, la violence.
l'orange, couleur que j'aime beaucoup, est la couleur de la confiance en soi, de l'apaisement de la colère, de la maîtrise et du courage. C'est une couleur chaude, optimiste. On l'associe à la digestion, aux énergies.
Et enfin le vert, autre de mes préférées, est la couleur de la nature bien sûr, mais aussi de notre nature profonde. Force, harmonie, santé, bien-être, équilibre, créativité, communication, bref c'est une couleur très intéressante et inspirante. Elle est régénératrice et associée à l'abondance, à l'espoir. C'est une couleur neutre qu'on associe au cœur et qui permet de réguler les problèmes d'encrassement.
Ce qui est intéressant c'est d'observer quelles sont les couleurs qui nous font du bien et les utiliser, les harmoniser, les mélanger selon nos besoins et nos envies.
Dans quelques jours, je vous proposerai un exercice lié aux couleurs. En attendant, je vous invite à lire ou à relire mon article si vous ne l'avez pas encore consulté : Un jour, une couleur
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