Nous avons toutes (et tous !) besoin de nous ressourcer régulièrement. Cela ne passe pas obligatoirement par des vacances à la plage ou une retraite dans les bois ! Se reposer quelques jours dans un lieu calme et inspirant permet de retrouver son énergie et se relaxer.
Se vider la tête des soucis du quotidien est nécessaire pour ne pas craquer, or nous avons trop souvent tendance à l'oublier. Sortir, voir du monde, s'amuser, c'est important pour se changer les idées, se cultiver, entretenir des relations sociales etc. Mais se ressourcer au milieu de la nature, c'est autre chose, cela permet réellement de recharger les batteries et de se reconnecter à soi, à la nature, à la beauté, à la planète. On se est face à l'essentiel, on se repose, on respire, c'est tout et c'est beaucoup !
Pratiquer une activité agréable et ludique peut également être une bonne solution : marcher, photographier, dessiner, écrire, lire, tout ce qui peut nous amener à nous régénérer est à privilégier. Alors merci pour ton aide Dame Nature !
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