Bonjour,
S'il y a bien un livre à vous conseiller cette semaine et pour toute l'année, c'est celui de mon philosophe préféré : Fabrice Midal, "Foutez-vous la paix ! -et commencez à vivre".
De façon générale, j'aime beaucoup l'approche de Fabrice Midal. J'ai d'ailleurs suivi quelques uns de ses enseignements qui sont d'une grande facilité d'accès tout en étant d'une grande profondeur et très libérateurs.
Dans ce livre donc, l'auteur nous invite à faire preuve de bienveillance à notre égard et nous donne les clés pour cesser de nous compliquer la vie.
Il évoque aussi, à sa manière, son rapport à la méditation et au monde.
Être présent, dans la simplicité, en liberté, avec enthousiasme, authenticité, dans la patience, l'émerveillement et l'accueil, c'est peut-être ça se foutre la paix.
Voilà une magnifique façon de commencer la semaine et d'appréhender les prochains moins avec plus de confiance et de sérénité.
A lundi prochain,
Prenez soin de vous et lisez, écrivez, créez, faites-vous du bien !
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