Bonjour à toutes et bienvenues dans cette seconde vidéo de l'instant "Bien-être" de ce mois de novembre 2023. Je vous propose aujourd'hui de reprendre contact avec la petite écolière que vous étiez en réalisant des lignes d'écriture.
Cet exercice permet de vous calmer tout en vous concentrant sur quelque chose de neutre.
La voici : L'Instant Bien-être N°2
Belle journée !
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| Les lignes d'écriture... |
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